PLAN TRENINGÓW
wrzesień 2022 – czerwiec 2023
IPPON DOJO
ul. Warszawska 95 (wjazd od ul. Borowej 18)
- Wszystkie grupy
- A0-KARATE
- B2-KARATE
- C1-KARATE
- C2-KARATE
- D2-KARATE
- D1-KARATE
- D4-KARATE
- B1-KARATE
- A1-KARATE
- A2-KARATE
- D3-KARATE
- C3-KARATE
| Pon.(A) | Pon.(B) | Wt.(A) | Wt.(B) | Śr.(A) | Śr.(B) | Czw.(A) | Czw.(B) | Sob.(A) | Sob.(B) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
D4-KARATE
– Zawodnicy KATA Marianna Sulima-Nurkiewicz
D2-KARATE
– Zaawansowani dorośli do 6 kyu KATA Senesi Marianna Sulima-Nurkiewicz
D3-KARATE
– Zaawansowani dorośli od 5 kyu KATA Senesi Marianna Sulima-Nurkiewicz |
|||||||||
| 09:30 | ||||||||||
| 10:00 |
D4-KARATE
– Zawodnicy KUMITE Paweł Orysiak
D2-KARATE
– Zaawansowani dorośli do 6 kyu KUMITE Sensei Paweł Orysiak
D3-KARATE
– Zaawansowani dorośli od 5 kyu KUMITE Sensei Paweł Orysiak |
|||||||||
| 10:30 | ||||||||||
| 11:00 |
C1-KARATE
– Zaawansowani młodsi KATA + KUMITE |
C2-KARATE
– ZaawansowanI starsi |
||||||||
| 11:30 | ||||||||||
| 12:00 | ||||||||||
| 12:30 | ||||||||||
| 16:30 |
A0-KARATE
– Karate Kids Sensei Paweł Orysiak |
B1-KARATE
– Śr. zaawansowani młodsi Sensei Paweł Orysiak |
A0-KARATE
– Karate Kids Sensei Paweł Orysiak |
B1-KARATE
– Śr. zaawansowani młodsi Sensei Paweł Orysiak |
||||||
| 17:00 |
B2-KARATE
– Śr. zaawansowani starsi Sensei Paweł Orysiak |
B2-KARATE
– Śr. zaawansowani starsi Sensei Paweł Orysiak |
||||||||
| 17:30 |
A1-KARATE
– Początkujący 5-7 lat Sensei Paweł Orysiak |
A1-KARATE
– Początkujący 5-7 lat Sensei Paweł Orysiak |
||||||||
| 18:00 |
C1-KARATE
– Zaawansowani młodsi Sensei Paweł Orysiak |
C1-KARATE
– Zaawansowani młodsi Sensei Paweł Orysiak |
||||||||
| 18:30 |
D1-KARATE
– Początkujący Sensei Ignacy Słonecki |
A2-KARATE
– Początkujący 7-12 lat Sensei Paweł Orysiak |
C3-KARATE
– Zaawansowani Sensei Daniel Ćwikła |
D1-KARATE
– Początkujący Sensei Ignacy Słonecki |
A2-KARATE
– Początkujący 7-12 lat Sensei Paweł Orysiak |
C3-KARATE
– Zaawansowani Sensei Daniel Ćwikła |
||||
| 19:00 |
C2-KARATE
– ZaawansowanI starsi Sensei Paweł Orysiak |
C2-KARATE
– ZaawansowanI starsi Sensei Paweł Orysiak |
||||||||
| 19:30 |
D3-KARATE
– Zaawansowani dorośli od 5 kyu Sensei Paweł Orysiak |
D3-KARATE
– Zaawansowani dorośli od 5 kyu Sensei Paweł Orysiak |
||||||||
| 20:00 |
D2-KARATE
– Zaawansowani dorośli do 6 kyu Sensei Ignacy Słonecki |
D4-KARATE
– Zawodnicy Sensei Paweł Orysiak |
D4-KARATE
– Zawodnicy Sensei Paweł Orysiak |
D2-KARATE
– Zaawansowani dorośli do 6 kyu Sensei Paula Malikowska |
||||||
| 20:30 | ||||||||||
| 21:00 |
| Pon.(A) | Pon.(B) | Wt.(A) | Wt.(B) | Śr.(A) | Śr.(B) | Czw.(A) | Czw.(B) | Sob.(A) | Sob.(B) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:30 |
A0-KARATE
– Karate Kids Sensei Paweł Orysiak |
A0-KARATE
– Karate Kids Sensei Paweł Orysiak |
| Pon.(A) | Pon.(B) | Wt.(A) | Wt.(B) | Śr.(A) | Śr.(B) | Czw.(A) | Czw.(B) | Sob.(A) | Sob.(B) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 |
B2-KARATE
– Śr. zaawansowani starsi Sensei Paweł Orysiak |
B2-KARATE
– Śr. zaawansowani starsi Sensei Paweł Orysiak |
||||||||
| 17:30 |
| Pon.(A) | Pon.(B) | Wt.(A) | Wt.(B) | Śr.(A) | Śr.(B) | Czw.(A) | Czw.(B) | Sob.(A) | Sob.(B) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
C1-KARATE
– Zaawansowani młodsi KATA + KUMITE |
|||||||||
| 11:30 | ||||||||||
| 12:00 | ||||||||||
| 12:30 | ||||||||||
| 18:00 |
C1-KARATE
– Zaawansowani młodsi Sensei Paweł Orysiak |
C1-KARATE
– Zaawansowani młodsi Sensei Paweł Orysiak |
||||||||
| 18:30 |
| Pon.(A) | Pon.(B) | Wt.(A) | Wt.(B) | Śr.(A) | Śr.(B) | Czw.(A) | Czw.(B) | Sob.(A) | Sob.(B) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
C2-KARATE
– ZaawansowanI starsi |
|||||||||
| 11:30 | ||||||||||
| 12:00 | ||||||||||
| 12:30 | ||||||||||
| 19:00 |
C2-KARATE
– ZaawansowanI starsi Sensei Paweł Orysiak |
C2-KARATE
– ZaawansowanI starsi Sensei Paweł Orysiak |
||||||||
| 19:30 |
| Pon.(A) | Pon.(B) | Wt.(A) | Wt.(B) | Śr.(A) | Śr.(B) | Czw.(A) | Czw.(B) | Sob.(A) | Sob.(B) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
D2-KARATE
– Zaawansowani dorośli do 6 kyu KATA Senesi Marianna Sulima-Nurkiewicz |
|||||||||
| 09:30 | ||||||||||
| 10:00 |
D2-KARATE
– Zaawansowani dorośli do 6 kyu KUMITE Sensei Paweł Orysiak |
|||||||||
| 10:30 | ||||||||||
| 20:00 |
D2-KARATE
– Zaawansowani dorośli do 6 kyu Sensei Ignacy Słonecki |
D2-KARATE
– Zaawansowani dorośli do 6 kyu Sensei Paula Malikowska |
||||||||
| 20:30 | ||||||||||
| 21:00 |
| Pon.(A) | Pon.(B) | Wt.(A) | Wt.(B) | Śr.(A) | Śr.(B) | Czw.(A) | Czw.(B) | Sob.(A) | Sob.(B) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:30 |
D1-KARATE
– Początkujący Sensei Ignacy Słonecki |
D1-KARATE
– Początkujący Sensei Ignacy Słonecki |
||||||||
| 19:00 | ||||||||||
| 19:30 |
| Pon.(A) | Pon.(B) | Wt.(A) | Wt.(B) | Śr.(A) | Śr.(B) | Czw.(A) | Czw.(B) | Sob.(A) | Sob.(B) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
D4-KARATE
– Zawodnicy KATA Marianna Sulima-Nurkiewicz |
|||||||||
| 09:30 | ||||||||||
| 10:00 |
D4-KARATE
– Zawodnicy KUMITE Paweł Orysiak |
|||||||||
| 10:30 | ||||||||||
| 20:00 |
D4-KARATE
– Zawodnicy Sensei Paweł Orysiak |
D4-KARATE
– Zawodnicy Sensei Paweł Orysiak |
||||||||
| 20:30 | ||||||||||
| 21:00 |
| Pon.(A) | Pon.(B) | Wt.(A) | Wt.(B) | Śr.(A) | Śr.(B) | Czw.(A) | Czw.(B) | Sob.(A) | Sob.(B) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:30 |
B1-KARATE
– Śr. zaawansowani młodsi Sensei Paweł Orysiak |
B1-KARATE
– Śr. zaawansowani młodsi Sensei Paweł Orysiak |
||||||||
| 17:00 |
| Pon.(A) | Pon.(B) | Wt.(A) | Wt.(B) | Śr.(A) | Śr.(B) | Czw.(A) | Czw.(B) | Sob.(A) | Sob.(B) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 |
A1-KARATE
– Początkujący 5-7 lat Sensei Paweł Orysiak |
A1-KARATE
– Początkujący 5-7 lat Sensei Paweł Orysiak |
||||||||
| 18:00 |
| Pon.(A) | Pon.(B) | Wt.(A) | Wt.(B) | Śr.(A) | Śr.(B) | Czw.(A) | Czw.(B) | Sob.(A) | Sob.(B) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:30 |
A2-KARATE
– Początkujący 7-12 lat Sensei Paweł Orysiak |
A2-KARATE
– Początkujący 7-12 lat Sensei Paweł Orysiak |
||||||||
| 19:00 |
| Pon.(A) | Pon.(B) | Wt.(A) | Wt.(B) | Śr.(A) | Śr.(B) | Czw.(A) | Czw.(B) | Sob.(A) | Sob.(B) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
D3-KARATE
– Zaawansowani dorośli od 5 kyu KATA Senesi Marianna Sulima-Nurkiewicz |
|||||||||
| 09:30 | ||||||||||
| 10:00 |
D3-KARATE
– Zaawansowani dorośli od 5 kyu KUMITE Sensei Paweł Orysiak |
|||||||||
| 10:30 | ||||||||||
| 19:30 |
D3-KARATE
– Zaawansowani dorośli od 5 kyu Sensei Paweł Orysiak |
D3-KARATE
– Zaawansowani dorośli od 5 kyu Sensei Paweł Orysiak |
||||||||
| 20:00 | ||||||||||
| 20:30 |
| Pon.(A) | Pon.(B) | Wt.(A) | Wt.(B) | Śr.(A) | Śr.(B) | Czw.(A) | Czw.(B) | Sob.(A) | Sob.(B) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:30 |
C3-KARATE
– Zaawansowani Sensei Daniel Ćwikła |
C3-KARATE
– Zaawansowani Sensei Daniel Ćwikła |
||||||||
| 19:00 |
IPPON CROSS TRAINING
ul. Warszawska 95 (wjazd od ul. Borowej 18)
- Wszystkie grupy
- Gymnastic Skills
- WOD
- ICT – początkujący
- D4-KARATE
- MOBILITY
- ICT JUNIOR
- Weightlifting
- ICT KIDS
- Sekcja Kettlebell
- Akrobatyka
| Pon. | Wt. | Wt | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | Sob | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
Sekcja Kettlebell
– Wojtek |
|||||||
| 07:30 |
Sekcja Kettlebell
– Wojtek |
|||||||
| 08:00 | ||||||||
| 08:30 |
Gymnastic Skills
– Daniel |
WOD
– Kettlebell Wojtek |
Weightlifting
– Kuba |
WOD
– WOD#3 Wojtek |
MOBILITY
– +CORE Marianna |
|||
| 09:00 | ||||||||
| 13:00 |
Akrobatyka
– Ania |
ICT KIDS
– Daniel |
||||||
| 13:30 | ||||||||
| 16:00 |
ICT KIDS
– Daniel |
|||||||
| 16:30 |
WOD
– WOD#2 Wojtek |
WOD
– WOD#4 Daniel |
||||||
| 17:00 |
WOD
– Kettlebell Wojtek |
WOD
– WOD#3 Ania |
ICT JUNIOR
– Daniel |
|||||
| 17:30 |
ICT – początkujący
– Wojtek |
ICT JUNIOR
– Daniel |
ICT – początkujący
– Daniel |
|||||
| 18:00 |
Weightlifting
– Kuba |
|||||||
| 18:30 |
WOD
– WOD#2 Wojtek |
WOD
– WOD#4 Daniel |
||||||
| 19:00 |
WOD
– Kettlebell Wojtek |
WOD
– WOD#3 Wojtek |
Weightlifting
– Kuba |
|||||
| 19:30 |
D4-KARATE
– Zawodnicy Trening Motoryczny Wojtek |
D4-KARATE
– Zawodnicy Trening Motoryczny Wojtek |
||||||
| 20:00 |
WOD
– Kettlebell Wojtek |
WOD
– WOD#3 Wojtek |
MOBILITY
– +STRETCHING Ania |
|||||
| 20:30 |
MOBILITY
– +CORE Ania |
|||||||
| 21:00 |
| Pon. | Wt. | Wt | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | Sob | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 |
Gymnastic Skills
– Daniel |
|||||||
| 09:00 |
| Pon. | Wt. | Wt | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | Sob | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 |
WOD
– Kettlebell Wojtek |
WOD
– WOD#3 Wojtek |
||||||
| 09:00 | ||||||||
| 16:30 |
WOD
– WOD#2 Wojtek |
WOD
– WOD#4 Daniel |
||||||
| 17:00 |
WOD
– Kettlebell Wojtek |
WOD
– WOD#3 Ania |
||||||
| 17:30 | ||||||||
| 18:30 |
WOD
– WOD#2 Wojtek |
WOD
– WOD#4 Daniel |
||||||
| 19:00 |
WOD
– Kettlebell Wojtek |
WOD
– WOD#3 Wojtek |
||||||
| 19:30 | ||||||||
| 20:00 |
WOD
– Kettlebell Wojtek |
WOD
– WOD#3 Wojtek |
||||||
| 20:30 |
| Pon. | Wt. | Wt | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | Sob | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 |
ICT – początkujący
– Wojtek |
ICT – początkujący
– Daniel |
||||||
| 18:00 |
| Pon. | Wt. | Wt | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | Sob | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30 |
D4-KARATE
– Zawodnicy Trening Motoryczny Wojtek |
D4-KARATE
– Zawodnicy Trening Motoryczny Wojtek |
||||||
| 20:00 | ||||||||
| 20:30 |
| Pon. | Wt. | Wt | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | Sob | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 |
MOBILITY
– +CORE Marianna |
|||||||
| 09:00 | ||||||||
| 20:00 |
MOBILITY
– +STRETCHING Ania |
|||||||
| 20:30 |
MOBILITY
– +CORE Ania |
|||||||
| 21:00 |
| Pon. | Wt. | Wt | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | Sob | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 |
ICT JUNIOR
– Daniel |
|||||||
| 17:30 |
ICT JUNIOR
– Daniel |
|||||||
| 18:00 |
| Pon. | Wt. | Wt | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | Sob | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 |
Weightlifting
– Kuba |
|||||||
| 09:00 | ||||||||
| 18:00 |
Weightlifting
– Kuba |
|||||||
| 18:30 | ||||||||
| 19:00 |
Weightlifting
– Kuba |
|||||||
| 19:30 |
| Pon. | Wt. | Wt | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | Sob | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 |
ICT KIDS
– Daniel |
|||||||
| 13:30 | ||||||||
| 16:00 |
ICT KIDS
– Daniel |
|||||||
| 16:30 |
| Pon. | Wt. | Wt | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | Sob | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
Sekcja Kettlebell
– Wojtek |
|||||||
| 07:30 |
Sekcja Kettlebell
– Wojtek |
|||||||
| 08:00 |
| Pon. | Wt. | Wt | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | Sob | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 |
Akrobatyka
– Ania |
|||||||
| 13:30 |
Szkoła Podstawowa nr 1
ul. Wojewódzka 12
| Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 |
A3/B3-KARATE
– Początkujący I śr. zaawansowani Sensei Daniel Ćwikła |
A3/B3-KARATE
– Początkujący I śr. zaawansowani Sensei Daniel Ćwikła |
| Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 |
A3/B3-KARATE
– Początkujący I śr. zaawansowani Sensei Daniel Ćwikła |
A3/B3-KARATE
– Początkujący I śr. zaawansowani Sensei Daniel Ćwikła |
Pon.
Wt.
-
A3/B3-KARATE
–
Początkujący I śr. zaawansowani
Sensei Daniel Ćwikła
Śr.
Czw.
-
A3/B3-KARATE
–
Początkujący I śr. zaawansowani
Sensei Daniel Ćwikła
Pt.
Szkoła Postawowa nr 300 | Centrum Kultury Wilanów
ul. Gubinowska 28/30 | ul. Radosna 11
| Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
C-KARATE
– Zaawansowani IPPON DOJO |
|||||
| 11:30 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:30 | ||||||
| 16:00 |
A0-CKW RADOSNA
– Karate Kids Centrum Kultury Wilanów, ul. Radosna 11 Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
|||||
| 16:30 | ||||||
| 17:00 |
B1-KARATE
– Śr. zaawansowani młodsi Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
B1-KARATE
– Śr. zaawansowani młodsi Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
||||
| 17:30 |
A1-KARATE
– Początkujący młodsi Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
A1-KARATE
– Początkujący młodsi Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
||||
| 18:00 |
B2-KARATE
– Śr. zaawansowani starsi Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
B2-KARATE
– Śr. zaawansowani starsi Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
||||
| 18:30 |
A2-KARATE
– Początkujący starsi Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
A2-KARATE
– Początkujący starsi Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
||||
| 19:00 |
C-KARATE
– Zaawansowani Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
C-KARATE
– Zaawansowani Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
||||
| 19:30 |
| Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 |
A1-KARATE
– Początkujący młodsi Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
A1-KARATE
– Początkujący młodsi Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
||||
| 18:00 |
| Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:30 |
A2-KARATE
– Początkujący starsi Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
A2-KARATE
– Początkujący starsi Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
||||
| 19:00 |
| Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 |
A0-CKW RADOSNA
– Karate Kids Centrum Kultury Wilanów, ul. Radosna 11 Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
|||||
| 16:30 |
| Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 |
B1-KARATE
– Śr. zaawansowani młodsi Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
B1-KARATE
– Śr. zaawansowani młodsi Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
||||
| 17:30 |
| Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 |
B2-KARATE
– Śr. zaawansowani starsi Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
B2-KARATE
– Śr. zaawansowani starsi Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
||||
| 18:30 |
| Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
C-KARATE
– Zaawansowani IPPON DOJO |
|||||
| 11:30 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:30 | ||||||
| 19:00 |
C-KARATE
– Zaawansowani Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
C-KARATE
– Zaawansowani Sensei Marianna Sulima-Nurkiewicz |
||||
| 19:30 |
Szkoła Postawowa nr 169
ul. Uprawna 9/17
| Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
C3-KARATE
– Zaawansowani IPPON DOJO |
|||||
| 11:30 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:30 | ||||||
| 17:00 |
A3-KARATE
– Początkujący Sensei Ignacy Słonecki |
A3-KARATE
– Początkujący Sensei Ignacy Słonecki |
||||
| 17:30 | ||||||
| 18:00 |
B3-KARATE
– Średnio zaawansowani Sensei Ignacy Słonecki |
B3-KARATE
– Średnio zaawansowani Sensei Ignacy Słonecki |
||||
| 18:30 | ||||||
| 19:00 |
C3-KARATE
– Zaawansowani Sensei Ignacy Słonecki |
C3-KARATE
– Zaawansowani Sensei Ignacy Słonecki |
||||
| 19:30 | ||||||
| 20:00 |
| Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 |
A3-KARATE
– Początkujący Sensei Ignacy Słonecki |
A3-KARATE
– Początkujący Sensei Ignacy Słonecki |
||||
| 17:30 | ||||||
| 18:00 |
| Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 |
B3-KARATE
– Średnio zaawansowani Sensei Ignacy Słonecki |
B3-KARATE
– Średnio zaawansowani Sensei Ignacy Słonecki |
||||
| 18:30 | ||||||
| 19:00 |
| Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
C3-KARATE
– Zaawansowani IPPON DOJO |
|||||
| 11:30 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:30 | ||||||
| 19:00 |
C3-KARATE
– Zaawansowani Sensei Ignacy Słonecki |
C3-KARATE
– Zaawansowani Sensei Ignacy Słonecki |
||||
| 19:30 | ||||||
| 20:00 |
Szkoła Podstawowa nr 400
ul. Oś Królewska 25
| Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
C-KARATE
– Zaawansowani IPPON DOJO |
|||||
| 11:15 | ||||||
| 11:30 | ||||||
| 11:45 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:15 | ||||||
| 12:30 | ||||||
| 12:45 | ||||||
| 18:00 |
A-KARATE
– Początkujący Sensei Daniel Sternik |
|||||
| 18:15 | ||||||
| 18:30 | ||||||
| 18:45 |
B-KARATE
– Śr. zaawansowani Sensei Daniel Sternik |
|||||
| 19:00 |
B-KARATE
– Śr. zaawansowani Sensei Daniel Sternik |
|||||
| 19:15 | ||||||
| 19:30 |
C-KARATE
– Zaawansowani Sensei Daniel Sternik |
|||||
| 19:45 |
A-KARATE
– Początkujący Sensei Daniel Sternik
C-KARATE
– Zaawansowani Sensei Daniel Sternik |
|||||
| 20:00 | ||||||
| 20:15 |
| Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 |
A-KARATE
– Początkujący Sensei Daniel Sternik |
|||||
| 18:15 | ||||||
| 18:30 | ||||||
| 19:45 |
A-KARATE
– Początkujący Sensei Daniel Sternik |
|||||
| 20:00 | ||||||
| 20:15 |
| Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:45 |
B-KARATE
– Śr. zaawansowani Sensei Daniel Sternik |
|||||
| 19:00 |
B-KARATE
– Śr. zaawansowani Sensei Daniel Sternik |
|||||
| 19:15 | ||||||
| 19:30 |
| Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
C-KARATE
– Zaawansowani IPPON DOJO |
|||||
| 11:15 | ||||||
| 11:30 | ||||||
| 11:45 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:15 | ||||||
| 12:30 | ||||||
| 12:45 | ||||||
| 19:30 |
C-KARATE
– Zaawansowani Sensei Daniel Sternik |
|||||
| 19:45 |
C-KARATE
– Zaawansowani Sensei Daniel Sternik |
|||||
| 20:00 | ||||||
| 20:15 |